我坐在电脑前发了半天呆。不知道怎么写这个开头。

三年。

从2026年直至2028年，听起来时长挺长的是不是？然而实际上当我回首去看，在2019年到2022年的那三年期间，因疫情被封控在家中，一下子就过去了。

所以这次，不能再混了。

查了好多资料，也翻了最近的政策和报道。

普通人怎么抓住风口？

这么个情况，我持有这类看法。往昔的风口，像房地产、互联网那些，谁赶上了谁能吃到肉。然而当下不同了，并非没有机会，而是机会以披着风险的那件外套的形式出现了。

今年存在一个数据，我对其印象十分深刻。2026届高校毕业生数量为1270万，此乃历史新高。众多人都在叫嚷“找工作好难”，然而当你再看向另一方向时：AI相关岗位的招聘量在去年相较于上一年增长了260%，但其匹配率仅仅只有40%。这表明了什么呢？并非是没有工作可做，而是有好多人无法胜任那些工作了。

这三年，并非所有饭碗都会被AI“抢走”，那些不会运用AI的民众将会被淘汰，白领岗位在处理重复性事务时会遭受冲击，然而这也迫使人们学会去驾驭AI，使其成为自己的搭档，而非被其驱使以从事工作。

我知晓一位友人，其上年度一直在从事行政文员工作，每月薪资为六千。本年度借助GPT诸如此类的事物，为小型企业撰写公众号内容、制作数据报告，自行创建了一个账号，上月其副业所得收入突破万数了。此等事情往昔连想都不敢去想的。

千万别在传统赛道之中狠命地挤太长时间，并非讲传统不好，而是那边的人实在太多了呀，连水都已经被搅得浑浊不堪了。

未来三年就业怎么规划？

实话讲，我不太敢为人“做规划”，毕竟计划赶不上变化这样的情形我见识过许多次。

但如果你非要问我，我就说三件事：

1. 确保饭碗无忧之后，方可去思索构筑梦想之事。手中所拥有的这份工作，即便做得满心委屈，且认为老板愚不可及，但若能够忍受，那就暂且忍耐着。去年之时，我头脑发热选择了裸辞离职，而后闲散躺了两个月，最终鉴于房贷压力而投身于一份更为糟糕的工作之中。对此，心生懊悔之情。现金流一旦中断，那种滋味着实是难受至极。

2. 不应只是一味地干巴巴等待着被裁掉情况的发生，趁着工作之中存在的空余时间，去拿一款免费的AI工具来玩耍一番，探寻摸索一些能够与你所从事的本行相结合、在业余的时间段就能够变出可观现金的小型项目，这真的不需要着急忙慌，要缓缓地进行尝试，说不定哪一天就摇身一变成为了你的自动稳定器呢。

3. 去学习些实实在在当下能用得上的能力，以往所依仗的那点能力已经无法支撑下去了，要去掌握跨越行业界限的能力，恰似从事市场工作的要略微知晓一些数据方面的内容，从事人力工作的得透彻了解沟通以及人工智能写作方面的情况。要是你的技能没办法毫无阻碍地从一家公司转移到另一家公司，那确实是需要好好去学习学习了。

钱要怎么管才不慌？

这一年，我学会了五个字，哪五个字，是“捂紧钱袋子”。真的，是用二十万的教训换来的。

要是能够不背负债务，那就尽量不要背负。汽车贷款以及二套房的杠杆作用，要是能够不触碰，那就尽可能地别去触碰。不要因为看到存款的利息比较低，就随意地去购买理财产品。在当前这样的经济环境之下，普通的民众减少犯下错误，其实也就是在赚取钱财。

手里得有随时能灵活动用的钱，留存够支撑6至12个月应急所需的资金，就是那种即便失去工作也能维持半年生活开销的钱，别把所有钱都集中压在房子、股票以及项目上面，有不少资产账面达百万的中产阶层人士，目前正因为现金流中断而陷入困境。

先暂且缓一缓激进投资，这两年股市以及黄金有着较高热度，然而那分明是有闲钱的大玩家的天地，我们普通民众跟风进去所赚取的那点小钱，兴许根本覆盖不了亏掉本金的风险，在黄金没有涨到可以让你心底发慌之前，真的是极为困难的。

别被诱人的利率和暴富故事冲昏头。沉默不是懦弱，是积蓄能量。

哪些行业一定要盯住？

别做大而全的梦，盯着几个小点就够了。

于网上瞅见一篇报告，其称在2026年时国家划分出了十个未来赛道，分别为人形机器人、生物制造、低空装备、自主智能体等等。听闻起来感觉距离很遥远是不？我亦是这般认为的。

但我们普通人理解商业机遇，要看它和生活之间有没有“接口”：

当前，前往医院进行检查时，那些承担陪同职责的陪诊师，处于极度短缺的状态，这一行业具备着温暖人心的特质，能够获取到颇为可观只因付出艰辛劳动而得到的收入。

依循着AI的腾飞之势，AI训练师，以及AI动画师，还有数据标注架构师，这般的AI原生工作正呈现出爆发式增长的态势。

存在着“一人公司”的趋向，先前开发一款APP困难得如同登天一般，如今借助AI，花费几个晚上就能创作出一个能够稳定接收订单的小工具，并且还能够获取稳定的订单。

众多制造业当下纷纷大肆撤离至东南亚，然而留存下来的那些高级技术蓝领却反倒出现了供不应求的状况。掌握一门高端维修技师的技艺，机械臂发生故障仅仅依托你去解决，这条途径实际上是颇为稳定的。

切忌老是紧盯着众人都在争抢的那条赛道，某些辰光，他人瞧不上的那些又脏且又累的活儿，反倒成了属于你的护城河。

心态崩了怎么自救？

我曾看过一项调查，在最近这一两年期间，众多在职场上处于上了年纪阶段的人情况是，于面试之时，会被企业当中的HR以隐晦的方式去打听身体方面的状况。据说培养一名高级人才所需的成本达到上百万之多，作为东家一方也害怕你工作仅仅两年就出现病倒的情况。

所以千万不要去肆意地损害身体，熬夜，沉迷于玩游戏，随意地吃外卖，这些以往并不在意的小事情，如今极其“损耗自身”，身心健康是那种不能够被复制的关键资产。

觉着该睡觉的时候就去睡觉，要是觉得该吃得稍微好一些那就尽量吃得好一些。千万别只是为了节省几块钱，就跑去购买那种打折处理的临近保质期的泡面。你身体状况好不好，其实从你的薪水情况是能够看出来的。对于一个 genuinely 精力充沛饱满的人而言，在生活以及工作当中始终会拥有更大的主动权。

哪怕世界不变好，一个健康的你也有底气熬过去。

还有个事你可能想不到，但我必须说。

跟毫无意义的社交以及“为撑面子而进行的消费”拜拜。以往请客吃饭为了撑场面 ，买块好表装作大佬模样挺关键 ，可如今这些带有虚荣性质的支出得仔细盘算清楚。钱得花在关键之处：是去学习一门新的技能 ，还是投入到提升家人的幸福感受方面 ，亦或是用于提高健康品质的花费成本。

外面再吵闹，左耳进右耳出就行了。

但是，请务必朝着上方看，朝着远处看，稳稳当当地走好脚下的每一步。我们这些小人物，抱怨几句是可以的，然而在撒完气之后，可别忘了，今天就是你需要做出改变的最后机会当中的一个了。